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Une Expérience Initiatique
L'Introspection est l'Art de répondre à la VIE dans l'instant présent.
Elle nous guide dans une connaissance intime de nous même, de nos pensées, de nos émotions, de nos réactions, qui nous permet de vivre en pleine Conscience et de nous adapter, à chaque expérience de notre Existence.
- Passer de la Survie (subir sa vie sous stress) à la Vie (la ressentir)
- Trouver sa Voie et laisser s'exprimer sa Voix (sa vérité, ses limites, ses besoins)
- Voir la valeur des instants qui n'ont pas de Prix (partage, rire, silence, nature, jeux, tendresse...)
- Ne plus dépendre des injonctions, du jugement, pour répondre avec nos propres normes, et nos propres règles du jeu.
- Ne plus avoir besoin de validation,
- Etre Solide à l'intérieur de SOI pour être plus solidaire avec l'Extérieur.
- Etre son propre coach, et trouver en SOI ses réponses, ou savoir à quelle ressource s'adresser précisément pour se faire accompagner.
UNE EXPERIENCE UNIQUE ET PERSONNALISABLE
Il n'y a pas de "notice" pour EXISTER.
Les formations et les accompagnements sont riches de connaissances, et de clés pour nous permettre de mieux cheminer.
Mais bien souvent, les informations se consomment plus qu'elles ne s'expérimentent.
Et, alors que nous sommes en quête de sens, noyés dans toutes ces informations, nous nous retrouvons, en perte de sens.
Avec cette culpabilité d'avoir les connaissances, mais pas de résultats dans la vie en pratique.
Et nous continuons, de penser que la réponse à notre problématique est détenue par d'autres, que les clés sont à l'extérieur de nous.
Parce qu'à l'intérieur, nous avons bien cherché, mais rien trouvé !!
Et si nous arretions d'analyser pour explorer ?
Notre mental aime analyser, dramatiser.
Toute notre vie, nous avons cru que nous devions suivre les règles, les protocoles, pour être "Quelqu'un de bien", "l'enfant sage", qui fait plaisir, qui se dévoue aux autres, qui ne cause de problèmes.
A force d'entendre tout le monde dire "je dois travailler encore sur moi, sur cette blessure" que j'ai compris l'erreur.
J'ai voulu mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau, et de notre système nerveux, pour apprendre notre fonctionnement psychologique et la source de nos peurs.
Et j'ai compris que tous les humains traversaient ces chengements d'états qui créent des réactions (colère, fuite, sidération, faire plaisir).
Et qu'en plus c'est un moyen de protection.
J'ai compris qu'en allant explorer avec AMOUR & COMPASSION, ce qui provoquait mes doutes, ma procrastination, mon manque de confiance, mes blocages, je pouvais les déprogrammer.
Si la même situation provoque en nous des interprétations psychologiques et émotionnelles différentes, personne ne peut vraiment savoir mieux que nous mêmes ce que l'on traverse !
Ne serait-ce pas mieux que nous découvrions le chemin nous même ? Plutôt que de confier l'interprétation à dautres qui risqueraient de faire des projections, ou de nous soutenir que ce qui nous arrive est forcément la faute de tel évènement ?
Attention, je ne dis pas que les professionnels de l'accompagnement ou les thérapeutes ont tort.
Je dis qu'il est nécessaire, qu'avant toute chose, nous soyons capables un minimum de nous connecter à ce qu'il se passe en nous, pour pouvoir mieux l'exprimer.
