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COMMENT CA SE PASSE ?
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Un groupe Privé sur l'application Discord (gratuit)
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Des Textes rapides à lire et classés pour retrouver facilement les sujets par mots clés si besoin.
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Les Coulisses de mes prises de Conscience et de ce qui m'aide dans ma vie de femme, maman et belle maman, entrepreneure, et thérapeute.
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Des Audios inspirants, motivants.
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Le contenu sera proposé chaque semaine en fonction de mes expériences, formations et de vos besoins.
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Questions réponses et coaching : je vous accompagnerai sur des problématiques liées aux sujets proposés (cela ne remplace pas une séance individuelle), pour ne jamais être seule.
LES SUJETS QUI POURRONT ETRE ABORDES :
Liés à mes formations, à mes accompagnements ou ma vie personnelle.
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La connaissance de Soi (émotions, système nerveux, cerveau : ces notions seront accessibles à tous)
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La relation à soi, son corps
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Comprendre ses réactions pour passer du mode survie à la vie (théorie polyvagale)
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Avoir plus de Vitalité
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Vivre plus en paix avec de nouvelles habitudes
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Les relations aux autres (jugement, culpabilité, peur du rejet)
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Le passage à l'action (Procrastination, être toujours dans l'action, engagement, se détacher des enjeux...)
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La relation avec la famille (loyautés familiales, secrets de famille, traumatismes...)
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La vie professionnelle (harcèlement, mettre ses limites, être authentique, changer de métier, communication, l'entreprenariat)
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La parentalité consciente (pour une vie plus apaisée avec ses enfants)
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Prendre soin de soi sans culpabilité et se libérer de la charge mentale
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Se détacher de son identité et du rôle que l'on croit devoir jouer pour être aimé-e.
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Calmer son mental
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Thème natal, ayurvéda...
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