J'ai été cette petite fille qui n'osait pas déranger, qui faisait en sorte de faire plaisir à tout le monde, qui était toujours dans l'anticipation du danger, qui ressentait les émotions des autres, mais n'exprimait pas les siennes. Celle qui était dotée d'une très grande sensibilité, mais qui ne savait pas toujours quoi en faire.

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Puis je suis devenue cette femme qui voulait tout contrôler et qui se sentait incomprise, seule, parce qu'en voulant être présente pour tout le monde, j'avais l'impression d'oppresser les autres. L'impression qu'ils ne voyaient pas que c'était par amour que je faisais ça. Cela n'a fait que renforcer mon manque de valeur et cette impression de ne pas être vue.

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Puis j'ai découvert à quel point, consacrer ma vie aux autres était en fait un état de protection.

J'étais dissociée de mon corps et troublée par les conflits entre ce que mon mental croyait devoir faire" pour trouver sa place" et mon Ame, qui avait juste envie de s'autoriser  à être moi même, d'exister.

Puis en me faisant accompagner, et en apprenant à mieux me connaitre avec mon thème natal, et des formations sur ce qui se joue dans notre cerveau et notre système nerveux autonome (thérorie polyvagale, nerf vague), je me suis libérée !

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Aujourd'hui je m'écoute, je suis beaucoup plus connectée à mes ressentis, pour faire les choix justes pour moi. J'arrive de plus en plus à dire non, à mettre mes limites, à exprimer mes besoins.

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Je me juge beaucoup moins, je ne me dévalorise plus. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas traversée par des émotions désagréables, que je ne suis pas bousculée par des moments où je me sens insécure, quand j'ai des peurs ou des blessures qui se réveillent.

Mais maintenant, je sais comment les explorer, comment mettre en lumière le message derrière, et c'est ce que je vous transmets et vous apprends à faire.

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Et pour que la transformation et les prises de conscience aient lieu pour vous, il faut que je maîtrise mon sujet, et je le maîtrise parce que j'ai moi même expérimenté, ressenti, traversé des états similaires aux autres.

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Nos histoires sont uniques, mais vivre une peur, une remise en question, sentir une blessure se réactiver, se sentir happée par son mental et sa charge mentale, en tant que femme, maman, belle maman, aidante, plus toutes les casquettes que nous avons à porter....c'est universel parce que c'est lié à notre physiologie et notre instinct de survie !

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C'est pour cela, que prendre conscience que vos réactions sont naturelles, que vous n'êtes pas le problème, va vous permettre de changer de posture pour accueillir et ne plus subir ce que la vie vous propose.